Apple Watchの基本
Apple Watchの各部名称
（ダイヤル）
（タッチ操作）
毎日やること
Apple Watchをつけて過ごすだけ。
データは自動で記録されます。
おすすめの使い方
- 朝起きたらウォッチを装着
- 入浴時に外して充電
- 就寝時も装着すると睡眠データが取れます
心電図の測り方
先生から「心電図を測ってください」と言われた方は、
以下の手順で行ってください。
心電図アプリを開く
Apple Watchの画面で、波形マークのアプリを探してタップします。
指をDigital Crownに当てる
反対の手の指を、ウォッチ横のダイヤル部分に30秒間触れます。じっとしていてください。
完了を待つ
「記録が完了しました」と表示されたら終了です。
Life Guardianアプリを開く
iPhoneのLife Guardianアプリを開くと、心電図データが先生に送られます。
ご注意
Life Guardianアプリでは心電図は測れません。
Apple純正の「心電図アプリ」で測定 → Life Guardianを開いて送信、の順番です。
うまく測るコツ
- 椅子に座って、リラックスした状態で測る
- 測定中は腕を動かさない
- ウォッチがしっかり腕に密着していることを確認
症状ボタンの使い方
体調が気になった時、Apple Watchのボタンを押すと
先生にお知らせできます。
ボタンの押し方
Life Guardianを開く
Apple Watchの画面でLife Guardianアプリをタップします。
今の気分に合うボタンを押す
大きなボタンが表示されます。今の症状に近いものを1回押してください。
ボタンの例
間違えて押してしまったら？
そのままで大丈夫です。次の診察で先生に「間違いでした」とお伝えください。
充電について
Apple Watchは毎日充電が必要です。
入浴時などに充電する習慣をつけましょう。
充電のポイント
- 約2〜3時間でフル充電になります
- 毎日同じタイミング（入浴時など）に充電すると忘れにくい
- 充電器は目につく場所に置く
ご注意
充電中はデータが取得されません。
睡眠データを取りたい場合は、寝る前に充電を済ませておきましょう。
充電を忘れてしまったら？
問題ありません。
翌日からまた装着していただければ大丈夫です。